Treinamento Funcional

O Treinamento Funcional busca restabelecer o equilíbrio e a coordenação motora do corpo. Diferente da musculação, é uma atividade física executada sem aparelhos convencionais baseando-se nos movimentos naturais do ser humano. Os exercícios lembram atividades que deixamos de fazer como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar ao longo do tempo. A prática fortalece os músculos dando maior força, equilíbrio, resistência e condicionamento ao corpo ajudando no tratamento de lesões e na prevenção de quedas.

CONTATO

* Campos obrigatórios

VOCÊ MAIS
SAUDÁVEL

FAZER PARTE

AQUA BLOG

Aquática classifica 12 atletas para disputa do Troféu Kim Mollo

Aquática classifica 12 atletas para disputa do Troféu Kim Mollo

Nadadores conseguiram vaga disputando seletiva em Presidente Prudente

 

A Aquática Escola de Esportes classificou 12 atletas com idade entre 11 e 16 anos para...

Dia Mundial da Saúde!

Dia Mundial da Saúde!

O Dia Mundial da Saúde é comemorado em 07 de abril porque essa data coincide com a data de criação da Organização Mundial da Saúde (OMS)...

MAIS CONTEÚDOS

CONTATO

* Campos obrigatórios

(17) 3227 1222 | (17) 3227 1490
aquaticasjp@terra.com.br


Rua Felício Antônio Siqueira, 1900
Jardim Walquíria
São José do Rio Preto