Eventos
Treinamento de Força para a estética, saúde e esporte Pro. Ms. Dilmar P. Guedes Jr.
De 12/06/2010 até 13/06/2010
Sábado 12/06 - Manhã das 9h às 12h
Módulo 1
- Aspectos fisiológicos do treinamento de força: fatores neurais e hipertrofia muscular.
- Força máxima, força explosiva e força de resistência: como treiná-las.
Sábado 12/06 - Tarde das 14h às 17h
Módulo 2
- Montagem de programas para hipertrofia muscular:iniciantes e avançados.
- Sistemas e métodos avançados.
Domingo 13/06 - Manhã das 8h às 11h
Módulo 3
- Periodização do treinamento de força: LINEAR e ONDULADA (diária, semanal, flexível).
- Musculação aplicada a saúde e qualidade de vida: musculação funcional, treinamento de força para a população idosa.
Todos os blocos contém aula teórica e prática.
Inscrições:
- Até 10/05 – R$ 85,00
- Até 08/06 – R$ 90,00
- Após 08/06 – R$ 100,00
Depósito: Banco do Brasil
Agência: 0057-4
Conta corrente: 7750-x
Aquática escola de esportes
Preencha a ficha de inscrição e envie com xerox do comprovante de depósito para:
Aquática Escola de Esportes
Rua Felício Antônio Siqueira, 1900
CEP 15085420 - São José do Rio Preto SP
ou FAX (17) 3227 1222
Obs: apresentar o original do comprovante no dia do curso.
Alojamento gratuito (Vagas Limitadas)
Trazer roupa de cama.
*Não será permitido o uso de filmadoras.
*Não haverá devolução da taxa de inscrição.