Bike

Atividade desafiadora, com intensa queima de calorias, o Spinning é mais que um exercício aeróbico nas bicicletas. É um programa de treinamento cardiopulmonar que promove o fortalecimento dos membros inferiores. A prática melhora o condicionamento físico, enrijece pernas, bumbum e abdômen. É um exercício dinâmico, indicado para quem quer realizar atividade aeróbica mas não pode, ou não gosta, de utilizar as esteiras de academias.

CONTATO

* Campos obrigatórios

VOCÊ MAIS
SAUDÁVEL

FAZER PARTE

AQUA BLOG

Sobre o uso de duas tocas nas competições

Sobre o uso de duas tocas nas competições

Combate ao atrito da água motiva sobre todas as decisões de um nadador faz, desde roupas de banho, raspar os pelos e a touca de natação. Alguns nadadores...

Dicas para melhor performance em competições

Dicas para melhor performance em competições

Você ama nadar, se sente bem enquanto está concentrado nadando e sente como se pertencesse a aquele universo? Já pensou em começar a competir?

MAIS CONTEÚDOS

CONTATO

* Campos obrigatórios

(17) 3227 1222 | (17) 3227 1490
aquaticasjp@terra.com.br


Rua Feliciano Antônio Siqueira, 1900
Jardim Walquíria
São José do Rio Preto